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2012年11月

2012年11月20日 (火)

沖縄日記!!

みなさま、こんにちわ!!わたくしです!

と、みせかけてCHIE♪です!!

騙されました?ニヤニヤ

先日お休みを頂いて、沖縄に行きました!!

やっほー♪沖縄やっほー♪

変なテンションすみません。

思い出したら興奮しました。。

Okinawa_201211だって、この景色!!

エアアジアという格安航空会社の更に激安なセールチケットで行き、

沖縄在住の友人宅に泊まり、

          THE貧乏旅行!!!!

最近はエアーが安くて助かります(*^m^*)

今回、海の中には入っていないのですが、

綺麗な海に癒され、美ら海水族館のジンベエ鮫に癒され、

友人宅のチビちゃん達に癒されました!

そして暖かかった。。沖縄は暖かかったです!!

いっぱい癒されパワーが充電できましたヾ(*^-^)ノ゙.*゚・。☆

20121117_17245

そして余談ですが、seaちゃんにビリーズブートキャンプを借りた今日この頃です!!

なんだか筋肉痛になりません(;∇;)なぜでしょう。。。

やってる時は腹筋が壊れそうなくらい辛いのですが、やり方が悪いのかなんなのか。。。

とりあえずこれから2週間弱になりましたが

seaちゃんの美BODY目指して頑張ります!!!!!

よし!公言したからやらない訳にはいかない。

頑張らざるを得なくなりました(笑)

皆様、乞うご期待!!!

朝晩、かなり冷え込むようになりましたね。

私、沖縄帰りにこの寒さ、冬眠しそうです。。。

皆様、暖かくしてお過ごしくださいねヾ(*^-^)ノ゙.*゚・。☆

Okinawa2012_11_2

筋肉日記。

皆様おはようございます!!!ワタクシの方です!!!

 

ビリーズブートキャンプ、本日で14日目になります。

8日目から腕1キロ×2、足1.5キロ×2

計5キロの負荷をかけて始めました。

そして先日からビリーの後にランニングを追加。

↑きつくて3キロしか走れなかったwww

そんなこんなのワタクシです。

本日またしても筋肉痛。。マラソンでかなぁ・・・。

昔から長距離は本当に苦手でした。

マラソン大会とか、勝負事になるとそこそこの成績はおさめますが・・・。

基本的に自分に甘いので、大会が開かれない限りは頑張れない。

3キロも休み休み走ってしまった。。

 

ビリーの最終日が近かったので、少し筋肉を休めようと思います。

昨日CHIE♪ちゃんにビリーを譲渡致しました!!!

頑張れCHIE♪ちゃん!!!

 

やーしかしこの2週間楽しかった!!!

毎日夢中になってたなぁ・・・。

同じくCHIE♪ちゃんも夢中になって、筋肉ネタで盛り上がれる事に期待w

 

ビリーがない数週間は、ランニングに力を入れようと思います!

何を目指してこんなに鍛えだしたのか謎過ぎるけど、

毎日頑張っております★

そんなこんなのワタクシです!元気です!見苦しい程に!

 

朝晩唇がブルブルするほど寒いです。風邪にご注意!

seaでした!

 

2012年11月14日 (水)

閲覧5000over★

皆様こんにちは、ワタクシの方です。

 

前回の日記、ブリーズブートキャンプと書いてありましたね。

 

・・・ブリーとは一体誰だったのでしょうか。。

 

ワタクシが入隊したのはビリー隊長のところです。。

テラ打ち間違いwww

↑テラの使い方もいまいち微妙。

 

気を取り直して!

ビリー隊長のところに入隊して、昨日で一週間でした。

最終日のプログラム、意外と楽でした。

DVDを再生してすぐは

『あれ?1.5倍速になってる?』と、再生モードを確認しまくってしまいましたがw

最終プログラムは今までよりテンポ速いんですねΣ(;・∀・)アセッタゼ

 

でもテンポが速いおかげで、いつもより息が上がるものの、

体にかかる負荷が少なく感じました。

故の『意外と楽』です。

 

一週間を通して考えると、やっぱり大変でした。。

が、一週間を経過したワタクシの体は確実に変わっています!!!

 

昨日CHIE♪ちゃんに

『ねぇ殴って!!!お腹殴って!!!』と懇願してしまったwww

↑腹筋アピール。

 

いやー、楽しい。ビリー隊長(ブリーではなく・・・)に付いてって本当に良かった!

1週間のプログラムは終わったのですが、もうしばらく続けようと思っています。

体重はそこまで大きな変化はないものの、

体脂肪はダウン↓筋肉量はアップ↑しております★

頑張ってよかたー!

 

そんなこんなでワタクシは今達成感でいっぱいです!!!

もう一週間頑張ってみよー!!!

 

えー、この様なワタクシ事だらけのブログですが

とうとう閲覧5000を超えました・・・。

いつも読んでくださってる皆様には感謝感謝です!

通りすがりさんにも感謝!

あぁ、もうみんなまとめて感謝です!!!

皆様、ありがとうございます★

 

ではでは、本日も1日頑張ります!

2012年11月 8日 (木)

お出かけ日記!

おはようございまーすッ☆

 

CHIE♪ちゃんと見せかけてワタクシです、ふふふ。

残念でしたぁψ(`∇´)ψ

 

えー、ワタクシは本日筋肉痛です。。

とうとう始めてしまった、ブリーズブートキャンプ。

去年より体が重く感じるのは歳のせいなのか、

それとも根性がなくなってるせいなのか・・・。

根性なら誰か叩き直して!!!←人任せ。

 

先日Disney Seaに行ってきました★

高校生の時は月1位で行っていたのに、最近はご無沙汰。。

ワタクシはテンションが上がりすぎて、前日はほぼ徹夜。

誰に話しても『子供かっ!』とつっこまれてしまう。。

Sea


↑ハロウィンのイベントでした★

 

そしてワタクシの大好きなピクサーの作品、トイストーリーのアトラクションにも乗ることが出来ました!!!

 

Toy


↑トイストーリーマニア。

熱くなりすぎて腕が筋肉痛になってしまった・・・。

 

この日は雨の予報で、一緒に行った方は天気をとても心配されていました。

が。

『雨なんて降る訳ないから安心してな!!!』と断言。

ワタクシはどちらかと言うと晴れ女。

ここぞ!と言う時は予報すら覆します。

そして当日のキレイな青空!

前日眠れない位楽しみにしてたんだから、雨なんか降られてたまるか!w

 

1か月前から予定を立てていた為、当日まで本当にわくわくしていました。

『生活費使い込むぞー!!!』

と、宣言通りに、お土産で両手がいっぱい!!!

大満足で帰宅となりました。

『sea ちゃんと行くと本当に楽しいけど、生活が心配になるw』と、

帰宅したワタクシを見てみんながそうおっしゃいましたね。

大丈夫です。

根拠はないけど、大丈夫なんです!!!

是非是非、またお誘いください★

 

ついでに我が家のトイレの写真を載せておきますw

 

Toire_2
↑母子共々トイストーリー好きになってしまいましたw

 

もうすっかり冬ですね・・・。そろそろ湯たんぽかしら。

皆様も風邪にはお気を付けください!!!

 

では、本日も1日頑張ります★

 

seaでした♪

 

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